私はこれまで、ボディメイクに励むお客様、指導に打ち込むトレーナー、そしてプロのスポーツ選手まで、さまざまな環境で挑戦する人たちを見てきました。

その中でも特に女性のボディメイクでは「ヒップアップ・お腹周り・脚を綺麗にしたい」というニーズが非常に多いということ。
そしてそれは同時に、多くの女性が抱える“コンプレックス”でもあるのだと気づきました。

サッカー選手として現役時代から、下半身の筋力・バランス・柔軟性の大切さは理解していました。
それは競技パフォーマンスだけでなく、代謝や見た目にまで直結することを、アスリートの世界でも常識として学んできました。

トレーナーとなった今、その経験を女性のニーズや悩みに活かし、「美しく在りたい」と願うすべての女性に、下半身を鍛えることの大切さを伝えたい。
その想いで、この美脚専門パーソナルジム Legel を立ち上げました。

今こそ、食べたいものを我慢せずに食べていた弱い自分や、運動を怠っていた過去の自分から抜け出し、自信に満ち溢れた身体を手に入れてほしい。

さあ、あなたのコンプレックスを、
“あなたの自慢”に。

医師とフィットネスコーチの連携で
継続的に健康をサポート

大阪大学医学部附属病院の循環器内科医が｢治療だけではなく、未病のための取り組みを広げたい｣という想いのもと、大阪市エリアでDoctor's Fitnessプロジェクトを立ち上げました。
診療所では医師が健康相談、診療、薬の処方などを行い、定期的な健康チェック、高血圧・高コレステロール・糖尿病といった生活習慣病、狭心症、心筋梗塞、心不全、不整脈といった心臓疾患の治療を行っています。
必ずしも薬だけの治療で終了ではありません。
直営のフィットネスジムではプロのフィットネスコーチが運動療法を行い、管理栄養士などを含めた専門家がしっかりと連携をとりながら、医学的根拠に基づいて、運動･食事･睡眠をトータルでサポートいたします。
美しく健康的な人生100年時代を共に歩みましょう。